Wednesday, April 17, 2013

JENIS-JENIS BALINGAN BOLA BALING














Cara balingan melompat ke arah matlamat sebelum membaling bola itu ke arah gol manakala penjaga gol menjangkau dirinya untuk menahan bola daripada masuk gol.
Balingan Penalti 7 M















Hantaran ke gol dengan cara lontaran loncatan.








AKTIVITI DALAM PERMAINAN BOLA BALING

AKTIVITI-AKTIVITI DALAM BOLA BALING

(i) Kemahiran:

�� Hantaran
�� Menangkap
�� Menggelecek
�� Melantun
�� Mengacan
�� Menghadang
�� Menjaring
�� Menjaga gol
�� Undang-undang dan peraturan

(ii) Aspek-Aspek Keselamatan:

�� Latihan yang sistematik
�� Mengenal pasti kemampuan tahap dan kecergasan murid semasa melakukan aktiviti
�� Kesesuaian pakaian
�� Persekitaran atau tempat beraktiviti
�� Penyeliaan, arahan dan bimbingan
�� Perlakuan aktiviti
�� Disiplin murid

Murid dapat :

Aras 1
�� Melakukan langkah-langkah keselamatan dalam melaksanakan aktiviti kemahiran bola baling.
�� Melakukan sekurang-kurangnya enam kemahiran asas dalam permainan bola baling dengan teknik yang betul dan selamat.

Aras 2
�� Mengaplikasi undang-undang dan peraturan asas dalam permainan bola baling.
�� Mengenal pasti otot utama yang digunakan dalam permainan bola baling.
�� Menyatakan sekurang-kurangnya empat kesalahan teknik lakuan dalam permainan bola baling.

Aras 3
�� Mengenal pasti tindakan berbahaya dalam situasi permainan.
�� Merancang strategi asas dalam permainan bola baling.
�� Melakukan kemahiran dan strategi asas dalam permainan bola baling.
�� Membincangkan aspek-aspek ke selamatan yang perlu diambil kira dalam permainan bola baling.
�� Membincangkan undang-undang dan peraturan asas dalam permainan bola baling.
�� Membincangkan kesalahan-kesalahan teknik lakuan dalam permainan bola baling.
�� Membincangkan tindakan berbahaya dalam situasi permainan.
�� Menamakan otot utama yang digunakan dalam permainan bola baling.



Wednesday, March 13, 2013

SEULAS BICARA

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA

TERIMA KASIH KERANA MELAYARI LAMAN BLOG MAINBOLABALING.BLOGSPOT INI. LAMAN INI DIHASILKAN BERTUJUAN UNTUK MEMUDAHKAN SAYA SEBAGAI JURULATIH BOLA BALING SEKOLAH DAN JUGA PENGADIL PERMAINAN BOLA BALING MENDAPATKAN MAKLUMAT DAN MENGUASAI SELOK BELOK PERMAINAN BOLA BALING. BAHAN DALAM LAMAN INI DIPEROLEHI SECARA BACAAN DAN RUJUKAN BUKU-BUKU, MAJALAH, INTERNET DAN LAIN-LAIN LAGI. SEMUA BAHAN INI ADALAH UNTUK DIKONGSI BERSAMA KEPADA SEMUA YANG MELAYARI BLOG INI. SESIAPA SAHAJA BOLEH MENGGUNAKAN BAHAN DARIPADA BLOG INI. HARAPAN SAYA AGAR BLOG INI DAPAT MEMBANTU KITA SEMUA DALAM MENINGKATKAN LAGI KEMAHIRAN DAN MUTU PERMAINAN BOLA BALING MALAYSIA.

ADMIN